自律的明星太可怕了！为了保持身材，刘德华只吃蛋白质食物。有哪些艺人特别自律？

刘德华为了保护身材，只吃富含蛋白质的食物，真的很自律。毕竟中餐是千千的，能抵挡美食的诱惑。富含蛋白质的食物真的不多。在娱乐圈，很多明星为了保持好身材，都很自律。

一、钟汉良的自律钟汉良是我们很多人心目中的男神。45岁了，如果和一些二十多岁的小鲜肉站在一起，一点违和感都没有。其实很多人也很好奇？他为什么能保持这么好的面容？这可能和他非常自律的生活有关。钟汉良曾在一个漫游故事中说，他从不吃肉，只吃蔬菜，而且他还有营养搭配。此外，他早睡早起，从不熬夜，一直保持规律作息。难怪他一直保持着一张老面孔。？

？二、韩雪的自律韩雪是很多人心目中的气质女神。她很优雅，很自律。其实这和她多年的自律是分不开的。她出生在一个军人家庭。她小的时候，是她爷爷培养的。长大后，她养成了非常规律的生活。我们曾经在一个节目中看到，韩雪给自己安排了一个非常好的时间表，她会安排好自己每天需要做的事情。？

二、彭于晏雨燕的自律彭于晏雨燕小时候是个很胖的男孩。后来他通过锻炼让自己成为了很多人心目中的男神。他的身材也让很多明星非常羡慕，这和他的自律是分不开的。他会坚持每天锻炼，饮食上从不吃油腻的东西，这让他瘦了下来。事实上，除了努力，自律对于任何人的成功也是非常重要的。