每天按摩肚子能减肥吗？按摩肚子有三个好处。

揉腹可增加腹部肌肉和肠道平滑肌的血流量，增加胃肠道内壁肌肉的张力和淋巴系统的功能，使胃肠器官的分泌功能活跃，有效加强食物的消化、吸收和排泄，明显改善大肠和小肠的蠕动功能，预防和消除便秘，这对老年人尤为必要，血液循环的加速可有效燃烧腹部脂肪，从而具有减肥的作用。