巧克力能减肥吗？

当然不是，但是里面的东西可以调节心智。美国医生发现，巧克力中含有一种类似药物的物质，可以刺激大脑，还含有另外两种物质，可以延长这种物质刺激大脑的效果。正是这三种成分，再加上咖啡因和可可碱，使人精力充沛，情绪饱满，但不会像吸毒一样上瘾。巧克力中含有的镁的作用是克服抑郁，增强记忆力，提高免疫力，帮助缓解精神压力。这是日本科学家的结论。东京大学的一个工作小组经过多年研究认为，每天吃25至50克巧克力的人性格开朗，免疫力强，不易患癌症和溃疡。伦敦威斯敏斯特大学的科学家发现，巧克力的气味可以促进男性体内的免疫系统产生一种叫做“免疫球蛋白A”的强抗体，这种抗体可以对付感冒。问题是，当男性闻到巧克力的味道时，他们的抗体会大大增加，而女性则对这种味道无动于衷。美国心脏病专家证实，他们的大规模研究表明，经常吃巧克力可以保证血小板的正常功能。从这个意义上说，巧克力和阿司匹林一样，不允许血小板粘在一起，不能在心脏和大脑中形成血凝块。对于那些身体仍然健康，不想将来生病的人来说，巧克力是一个极好的帮手。俄罗斯科学家认为，巧克力中含有的精油可以防止胆固醇沉积在动脉壁上。美国化学协会的研究人员在观察了1854名志愿者后得出结论，这些志愿者在15期间每天吃三至四块巧克力，患心血管疾病和肿瘤的风险是不吃巧克力者的五分之一。40克巧克力的健康益处相当于一杯红酒。法国医生已经证实，巧克力可以增强血管，保持心脏平稳跳动，保持血压正常，而不是像以前认为的那样会增加血压。200克巧克力仅含30毫克咖啡因，一杯咖啡或一杯浓茶含6倍咖啡因。英国的观点并非空穴来风。苹果是预防各种疾病的特有食物，现在又加入了巧克力。黑巧克力比苹果、酸奶和奶酪含有更多的维生素A和B、钾、钙、磷和铁。吃巧克力能让人坠入爱河，感觉就像坠入爱河。美国研究人员有初步证据表明，当人们吃巧克力时，他们体内的化学反应与恋爱时是一样的。瑞典教授斯文·拉尔让肥胖患者先吃巧克力。当然，为了燃烧脂肪，只有不带馅的苦黑巧克力才能做到。黑巧克力脂肪很少，适量的咖啡因可以控制食欲，促进新陈代谢。加拿大牙医认为，巧克力不会比葡萄干更磨损牙釉质。如果你想让你的32颗牙齿受益，那就吃黑巧克力，它含有可可，可以给你的牙齿涂上一层薄薄的保护层，防止牙齿上形成结石。日本科学家认为，即使是甜巧克力也能保护牙齿。任何一种巧克力都含有一种物质，可以防止口腔内细菌繁殖，防止蛀牙。注意，以上是纯巧克力，适量使用黑巧克力是正确的。吃多了会胖(主要是牛奶巧克力等增加脂肪的巧克力品种)。

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