每天晚上不吃东西，早上喝淡盐水。能减肥吗？

用淡盐水减肥，就是把体内的垃圾排出去。你体内通常有一些东西需要排出，所以也有一定的瘦身效果，可以减肥？听说每天早上要喝一杯温淡盐水，防止头发脱落，还能给身体补充盐分，而且