减脂包一起烧有营养吗？因为听说吃这个比较好控制饮食。如果我控制饮食，营养会跟不上吗？

不会，共烧是科学搭配，营养均衡全面，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、矿物质等六大营养素。而且也不是不吃其他有营养的食物，只是合理控制而已。这对你的健康没有坏处。