产后喂奶怎么减肥？

产后哺乳时如何减肥？想减肥，只能运动。如果你通过节食减肥，会伤害你的健康。另外，如果是母乳喂养，节食的话奶水也会变得不足。这个时候，我们可以做到。嗯，运动是有目的的，但是可以让身材变苗条。