产后半年腹直肌能恢复吗？

爱美是女孩子的天性。女生肥胖的时候，减肥的决心很坚定。那么当孕妇因为怀孕身材走样的时候，其实是很难过的。所以，产后，孕妇快速修复身体的决心也是很坚定的，只是有时候会因为一些事情耽误了。那么产后半年腹直肌能恢复吗？成功了吗？我们一起来看看吧。

腹直肌是指由于子宫增大，腰腹部两侧肌肉分离，从而形成人们所说的？水桶腰？这对孕妈妈来说无疑是一个打击。腹直肌分离宽度小于三指的，会随着时间的推移慢慢愈合，大于三指的，愈合时间会更长。如果配合一些电疗和手法治疗，会愈合得更快，效果更明显。

腹直肌分离修复术的最佳治疗时间为产后半年内，效果最佳；如果半年后再治疗腹直肌，是可以恢复的，但恢复效果不一定明显。

当然，不同个体之间会有很大的差异。那么在腹直肌的治疗过程中，孕妈妈可以先咨询一下医生，看看什么时候恢复腹直肌比较好。