赤小豆、大麦、山药、茯苓的功效

茯苓有利尿、健脾和胃、宁心安神的功效。薏苡仁能治湿、益胃、消水肿、健脾益胃。红豆利水消肿，健脾胃，还能补心。红豆薏米是祛湿利尿，减肥的佳品。两者同食，能益脾胃，宁心安神，利水消肿。