产后束腹好还是束腹带好？

导读:很多女性在怀孕和分娩后都会出现不同程度的肥胖。产后束腹和塑身衣都有一定的瘦身效果，那么产后束腹好还是塑身衣好呢？让我们来看看吧！

产后塑身衣有几种，如束腹、束腹等。，各有各的优势。束腹的缺点是比较麻烦，优点是透气，缺点是可靠性低，但是可以有效收腹。1，纱质腰封，这种腰封一般是纯棉的，透气性好，不紧绷，收腹效果好，关键是便宜。缺点是实用又麻烦。每次洗澡睡觉上厕所都要包很久。说白了就是麻烦。对了，这款胸衣可以免费给小s代言。2、束腹带，这种束腹带一般具有粘扣的粘合功能。这款胸衣操作简单，恢复力度可以通过粘扣带调节，很受妈妈们的欢迎。因为这种束腹是有弹性的，收腹的效果并不好，有弹性又老化的话效果会更差。另外，弹力胸衣是化纤材质的，很多妈妈可能会皮肤过敏。3、产后塑身衣，这款塑身衣也是电商平台销售最火的，号称有磁铁和红外线功能，不仅能收腹还能加速子宫恢复。电视购物的伎俩估计很多人都信了。这种胸衣覆盖面积大，可能会影响身体的血液循环。这种服装材料的可靠性远远低于纱布。

产后塑身注意事项好的身材当然重要，但身体健康更重要。妈妈们不要急于求成，应该把运动和饮食结合起来减肥:1，减肥不要求快:妈妈们产后要定期减肥，如果运动过量或者使用药物，对身体非常有害。2、注意最佳时间:产后6个月内，饮食和运动相结合，循序渐进，会有意想不到的效果。3.不要节食:一般人减肥不建议节食。作为一个产后需要母乳喂养的妈妈，节食是绝对不能接受的。

妈妈们想在生完孩子后恢复苗条的身材可以理解，但不要操之过急。因为妈妈们在生完孩子后仍然承担着喂养宝宝的重任，所以尽量不要使用一些极端的方法，这样对身体会有很大的伤害。科学的减肥方法是我们可以采取的。