螺旋藻这种保健品什么时候才能吃好？饭前饭后？

螺旋藻是一种高蛋白保健食品。如果想减肥，最好在饭前一小时到半小时服用。服用后会有饱腹感，从而达到少吃多餐的目的。如果想增肥，最好饭后服用。

胃病患者要分清自己的胃病类型，比如饭前胃酸过多，饭后胃酸过少。

如果同时服用西药，最好错开半小时到一小时，以减少西药的副作用。

肾功能严重不全者禁用螺旋藻。