用什么洗澡可以减肥？

减肥是女性的终身事业，因为身材好就很好。但是有的人减肥很努力，新陈代谢越来越慢。会出现很难减肥的现象。很多人都说洗澡可以减肥，那么现在就来看看有什么洗澡可以减肥吧。

你可以通过药浴来减肥，因为中药药浴不仅可以沐浴，还可以将药效渗透到人体内。所以中药可以有效的改善人体的水分分布和血液循环，可以达到疏通骨关节和减肥的目的，但是需要坚持才能达到更好的效果。

绿茶泡澡也能起到一定的减肥效果，因为绿茶中含有咖啡因和儿茶素，能提高脂肪的代谢率，有效减脂。尤其是在洗澡的时候喝绿茶，可以达到更好的塑形效果，是可以尝试的一种。

姜汁浴，首先用老姜熬制浓稠的姜汁，然后取出30毫升姜汁倒入40度的浴缸中，然后洗澡15-20分钟，可以加快人体血液循环，消耗脂肪和热量。洗澡后会出汗出汗，自然达到瘦身的效果。