康维信减肥宝有副作用吗？

不是所有的药物都有副作用，不用就会反弹。有些人会出现皮疹、脱发等症状。你必须健康才能减肥。不能只以减肥为目的，最后反而会得上病。

我给你介绍一个很简单的减肥方法，对腹部和腿部都有效。如果严格遵守，半个月就能达到预期效果。

1，没有零食

2、不吃辣

3.把你的晚餐减半。饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜(这是最重要的环节)。

4.吃得好，早午餐吃得好。

5.按时上床睡觉

6、平时打大腿外侧(从髋骨外侧到膝盖外侧)