教你做中药减肥茶,快速有效的减肥茶。
薏苡仁减肥茶
原料:薏苡仁10g,山楂5g,鲜荷叶5g。
教你如何制作快速有效的减肥茶。做法:先用冷水把原料洗干净,再用热水煮一下就可以吃了。如果想味道好,可以在调料上撒一点糖,味道会更好。
功效:本秘方中的关键原料是薏苡仁,又名薏苡仁,能健脾和胃,利尿。从小就能排出不必要的水分来改善静息体重,根据基础代谢将不必要的体脂和糖分转化为动能,含有丰富多彩的化学纤维,有助于缓解静息体重。薏米含有较高的糖分粘度,阻碍消化吸收。还是要互相配合调整食物种类的重量,配合健身运动,达到减肥的目的。
决明子茶炒山楂减肥茶
原料:决明子茶10g,炒山楂5g,茯苓2g,夏枯草一两片。
做法:沥干500mL水,一起煮开,再小火炖三分钟,然后立即出锅,防止药效被残渣消化吸收。把它分成三份,每天一份。如果拉肚子,可以隔天服用。小心,没有糖。
功效:这个配方的减肥茶瘦身效果明显,决明子茶分量比较大,瘦身率比较满意。特别注意决明子茶的凉性,更适合湿热体质的人减肥。
山楂洛神减肥茶
原料:山楂果5克,洛神花2朵,黄菊花花5朵,普洱茶叶1勺,老冰糖2勺。
做法:除黄菊花外,其他原料用清水快速洗净,晾干。将山楂果、洛神花、茶叶放入茶具中,然后倒入开水,加入陈年冰糖拌匀,香味溢出时撒上黄菊花。
功效:从秘方的原料来看,洛神花瘦身的应用似乎有些人比较陌生。根据资深营养师的详细介绍,可能有一定的瘦身效果,但也只是有限的。在天然秘方中,加入了近年来瘦身界最流行的普洱茶叶,山楂果实的促消化实际效果,会赋予洛神花神秘的瘦身效果,加上双向保障。
清宫手术仙丹茶
原料:上等茶叶3g,紫苏叶12g,枸杞皮,山楂。(此秘方源自中医减肥验方)
做法:后三种磨成粗粉,与茶叶混合,储存备用。每次合适,煮小水泡,当奶茶。
功效:紫苏叶、枸杞皮、山楂都有一定的利尿减肥作用。紫苏叶,味麻辣,能在新城区加速新陈代谢,排脂减肥;同时骨皮味寒,能清除人体水肿,加速新陈代谢,特别适合下半身肥胖的人。最快的减肥茶有哪些?你自己是怎么做的?有没有更方便有效的方法?自制快速减肥茶的配方有哪些?
中药减肥茶很可能开始有点不方便,但是如果长期坚持喝,实际效果很好,随时都可以喝。对于想减肥又控制不了食欲或食欲的女性来说是最好的方法。不需要控制饮食和大量的健身运动,也不会对人体造成伤害。有不良反应,人家会很喜欢的。
教你如何自己制作快速有效的减肥茶是寻医问药网对中医减肥茶的详细介绍。自然,医学需要辩证才能吃。女性在考虑选择哪种减肥茶时,建议多掌握减肥茶中的中草药禁忌。