李荣浩失去了16阿津月。还有哪些明星疯狂减肥？

最近，李荣浩一个月瘦了16斤的消息着实吸引眼球。大家都知道明星减肥很厉害，也有很多人说胖瘦只是玩玩而已。其实这主要是因为明星们意志力很强，因为大家看了李荣浩发布的减肥书就知道了。

其实现在很多明星都在疯狂减肥。他们简直就是在吃草，什么都可以煮。比如李荣浩一天只吃一顿饭，估计很多人都做不到。另外，要放弃细淀粉，每天运动一小时以上，做到早睡早起。

明星参加一些综艺节目的时候，经常会说两句。提奥参加一个真人秀节目的时候说，作为艺人，一天一顿饭是最准确的，而不是去想一天吃三顿饭。尤长靖听到这些时惊呆了。可以看出，朱正的曲子做到了这一点。要知道他刚出道的时候脸上肉很多，现在看来五官变得更加立体了。可见为了保持好身材，ofo真的付出了很多努力。

还有，林允说她之前瘦了14kg，但是粉丝说她还是胖，所以上了热搜，所以对林允打击很大，所以他努力减肥。其实林允105斤的体重并不算胖，只是因为职业要求，明星们会更加注重身材的保养。比如张欣怡生产后身材走样，坚决不碰碳酸锂饮料，特别注意饮食。

大s就更不用说了，她可是娱乐圈有名的减肥建议，说瘦就是瘦。当然，除了控制饮食，运动也会让大家减肥更健康。陈意涵和张钧甯是体育界的两姐妹，每天早上跑步是必不可少的。尤其是，陈意涵在怀孕期间没有放弃锻炼，甚至彭于晏玉妍称张钧甯为女神。