产后坐月子需要100天吗？产后坐月子需要注意什么？
产后坐月子需要100天吗？准确来说，坐月子需要很长时间，但一般不会超过100天。其实如果患者身体恢复的好，一个月后就可以坐月子了，但是这个时候患者要注意自己的日常饮食，注意保暖，否则会留下病根。通常情况下，100天后，孕妇不需要那么注意饮食，但这并不意味着孕妇需要坐月子。
医生一般建议产妇在产后四十二天内好好休息，所以通常只需要四十二天就可以坐月子了。当然，如果条件不允许，坐月子一个月也是可以的，这是最低限度的，否则会留下病根，对孕妇的健康危害很大。其实一个月的时间只是产妇身体的一个基本恢复。这个时候产妇可以开始基本的生活了，但是还是要小心。一百天后，产妇的身体几乎会完全恢复，但一百天太长了，一般没必要坐那么久。
那就是坐月子100天的介绍。希望能帮到你。一百天太长了，一般没必要坐这么久。一百天后，产妇身体已经完全康复。其实坐月子只需要基本恢复产妇的身体就可以了。毕竟坐月子很麻烦，没必要坐一百天。但是，产后很长一段时间，产妇即使生过孩子，也很容易出现问题。
坐月子注意事项
1，月内也要起床。
很多新妈妈生完孩子后很难翻身，认为自己急需卧床，所以生完孩子后从不下床，选择卧位哺乳。本来早期运动对恶露排出，子宫恢复，避免栓塞都是非常有利的。适当的运动健身不仅有利于身材的恢复，还能有效缓解产后筋骨疼痛。经常锻炼还可以减轻压力，减少产后抑郁症的发作。但要记住，产后立即进行剧烈运动和瘦身，很可能会减缓子宫的恢复，导致出血。严重的还会导致分娩过程中手术切面或外阴切口的损伤。
2、坐月子可以刷牙
产后女性如果不注意口腔卫生，炎症必然会加剧。其次，产妇身体抵抗力下降，饮食多为一日多餐。除此之外，他们大多吃一些甜的、软的、有营养的食物，这些都是细菌繁殖的温床。产妇如果不按时认真刷牙漱口，根除牙齿表面和齿间的食物残渣，很容易发生龋齿，甚至急性牙周病。
3、坐月子可以洗澡
产后身体要排出很多汗，当然要勤洗澡，勤换内衣。不然就是单纯的妇科炎症。其他产后及时清洁身体有活血行气的作用，可以帮助产妇避免分娩疲劳，坚持酣畅淋漓的心情；还能促进会阴外伤的血液循环，加速愈合。第二个月及时洗澡，对产妇健康非常有利。
坐月子后需要注意什么？所有孕妇都是十月怀胎，曾经“随身携带”一团肉球。看到各种垃圾食品留下口水，偷偷告诉自己生完孩子就去买，去刷。结果宝宝出来了，但是不管是剖腹产还是顺产，产妇产后身体都会遇到一些变化，需要产妇们细心呵护。那么坐月子有什么注意事项呢？让我们一起来看看。
1，坐月子期间，一定要控制好夫妻生活。如果在母亲生殖系统未完全恢复前，不控制好夫妻生活，会造成感染或出血，给母亲身体带来严重伤害。
2、做月子的时候，妈妈们要注意补充营养，多吃鸡蛋，多喝红糖小米粥，可以补充体力，增强体质。
3.坐月子期间注意保暖，不要感冒，不要待在寒冷的地方，尽量卧床休息几天。
4.产后两三天，可以尝试下床做产后体操，注意身体恢复。但时间不宜过长。
5.坐月子期间不要工作。如果要做什么事，也要做一些简单的工作，比如产后十天擦桌子扫地。时间不要太长，以免影响身体的恢复。
6.坐月子期间，妈妈们要特别注意个人卫生。每天，他们应该用温水清洗生殖器，但不洗澡。他们应该经常更换内衣和护垫，以避免细菌感染。
7.如果妈妈母乳喂养宝宝，要注意奶水，合理饮食，奶水不足时喝鱼汤、骨头汤，保证奶水充足。
产妇分娩包括剖腹产和顺产。产妇产后需要坐月子来调理身体，以便尽快恢复到孕前水平。但是，不同的产妇分娩方式对坐月子的注意事项是不同的。剖腹产是非自然生产，对产妇身体的伤害往往更大。所以产褥期恢复难度更大，恢复时间更长，坐月子也需要更加小心。下面我们来看看剖腹产的注意事项。
1，放轻松。
当你从医院回到家，你不能指望自己马上恢复正常。你的身体完全恢复可能需要6个月左右的时间。许多女性甚至说，她们花了长达65，438+0年的时间才完全恢复体力。所以，你要调整好自己的情绪，做好打持久战的准备。
2、坚持吃药
如果出院的时候，医生给你开了在家吃的药，你要坚持，不要一回家就停药。如果是母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸的药物。
3.多喝水
坐月子期间，要多喝水，避免便秘。同时，母乳喂养对你也有好处。
4.穿大号内衣
选择大一号的有背带的内衣或者平脚裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候，在一段时间内，你需要穿你的孕妇装。
5.保护伤口
你的伤口会一天一天好起来，尽管可能会疼几个星期。咳嗽或大笑时，用手按住伤口或用枕头抵住肚子，疼痛就会减轻。如果有感染迹象，包括发烧、伤口发红或肿胀；伤口处有渗出；有恶化或突然疼痛；或者全身发烧(即使伤口看起来没事)，也要及时就医。
6.观察恶露
你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，虽然恶露可能会持续近6周。但应该是从鲜红色逐渐变成粉红色，然后是黄色和白色。如果产后月经出血持续4天以上，或减量后增多，就要去医院了。
7.及时的活动
虽然坐月子期间需要尽量休息，但也不能整天躺在床上。还是要定时起床，走动走动。散步可以促进术后恢复，有助于预防血栓形成等并发症，但活动不宜过度。慢慢开始，逐渐增加活动量。6 ~ 8周后，可以开始做一些适度的运动活动，但必须得到医生的同意后才能做。可能要几个月才能恢复到原来的身体状态。
8.不要承担负担
剖腹产的女性产后不要提任何东西。不幸的是，如果你有一个两三岁的宝宝，你不能在这期间抱着他。所以，你必须找人帮忙照顾你的大孩子。
9.不要开车。
在英国，医生很可能会建议剖腹产女性在五六周内不要开车，因为身体的转动可能会让你感到疼痛，尤其是当你踩刹车的时候。在中国，虽然医生在这方面可能没有明确的建议，但你不妨参考一下英国医生的做法。如果有什么特殊情况，一定要咨询医生。
10，产后避孕
如果产后感觉良好，经医生同意，可在产后4 ~ 6周恢复同房。但是因为国内很多医生都建议剖腹产后至少两年再怀孕比较安全，所以你要严格注意产后避孕。