每天跳舞,小腿会跳成肌肉增粗吗?小腿变粗了,应该用什么方法减?

大概不会。跳舞是减肥的最好方法之一。跳完舞感觉饿的时候,一定要控制好自己的饭量,不要吃任何零食,保持原来的饭量,千万不要增加。另外,跳舞后可以洗个热水澡,按摩全身,可以缓解疲劳,放松肌肉。