跳水主要有哪些类型？
跳水的主要类型
水肺潜水
通常一辆旅游车带两名游客，配备全套潜水装备，包括潜水服、中性浮力调节器、蛙鞋、面罩和1气瓶。
然后教练教简单的潜水知识和技巧。游客掌握后，教练带领他们在靠近海岸的区域下潜约4、5米。
2)水肺潜水
和岸上潜水最大的区别是它配备了两个气瓶。在有了和水肺潜水一样的第一次潜水经历后。
然后在教练的带领下，乘船前往更深的海域。通常下潜深度在10米左右，可以看到更加丰富多彩的海底世界。
3)徒手潜水
顾名思义，它只配备了面罩、呼吸管、蛙鞋和救生衣，但没有配备水肺。
潜水员用一种特殊的鸭潜方法潜到海底。熟悉这个游戏的可以下潜到10米的深度。
不知道怎么玩这个游戏的人没问题，因为大东海和亚龙湾的海能见度极高，只要你戴上蛙镜罩。
嘴里叼着一根呼气用的管子，可以轻松地浮在水面上，还可以欣赏成群的鱼和壮丽的珊瑚礁。
4)夜间潜水服务
夜晚探索海底比白天更刺激，景色也更美，因为手电筒的光线穿过海水，不会像白天那样过滤色温，而是可以100%还原海洋的颜色。
夜潜需要克服的是我们对黑暗的恐惧。因为夜潜的游客比较少，所以每个公司的夜潜价格都得面议，一般是日潜的两倍。
潜水的好处
(1)体验未知世界
潜水可以让人体验失重的感觉；同时，在大海中，我们不仅可以看到许多只有在《发现》和《国家地理》中才能看到的生物，还可以去太平洋上看到沉睡在海底的古代帆船和现代战舰。
(2)减肥
室内高氧潜水可以减肥，水下耗热量是地面的7倍(游泳只有3倍)。
(3)促进损害的修复
在潜水中，全身的骨骼和肌肉处于类似失重的状态，可以减轻关节、骨骼和肌肉等运动损伤的压力。
(4)增加运动消耗，达到全身运动的效果。
水下环境与地面有很大不同。研究证明，人在水中的阻力是在空气中的883倍。
水带来的巨大阻力会增加运动的难度和总量，让你用平时6倍以上的力量完成一个动作，从而达到事半功倍的效果。
(5)增强身体的柔韧性，保持健美和塑形。
在水中，浮力可达体重的85%~90%，大大减轻了重力，使关节、骨骼、肌肉的压力相对减少，不易受伤，运动的疼痛感也减弱。
(6)减少皮肤皱纹，美容养颜。
人在水中运动基本不出汗，减少了汗水中的盐分对皮肤的刺激。
同时，水和波浪的拍打使皮肤变红变热，使毛细血管扩张，可以改善皮下血管的循环功能，有特殊的按摩作用。
能减少皮肤松弛和老化，使皮肤光滑、光滑、有弹性。
(7)改善人体组织和器官的功能。
特别是对呼吸系统和心血管系统，潜水可以锻炼人的体质，促进人体组织器官功能的提高，特别是对呼吸系统和心血管系统。
它可以缓解腿部沉重和静脉曲张患者的痛苦，也有助于改善疲劳者的睡眠。
更重要的是，潜水可以改善和提高人体的心肺功能；根据科学证明。
水对人体的平衡压力可以促进血液循环，长期在水下平衡吸氧可以有效强身健体。
(8)增强吸氧效果
高氧潜水是用高氧空气代替标准空气，可以延长免减压的极限。
潜水是一项高压环境下的体育活动。它不同于普通的游泳，而是一种技能练习。
潜水的好处不仅在于水中奇异世界带来的巨大享受，还能让人心胸开阔，心胸开阔。
经常从事潜水可以发展身体各部位肌肉，提高力量、速度、耐力、柔韧性等身体素质。
同时也能培养人勇敢、顽强、合作、谨慎的意志。
潜水所需的设备
潜水员下水时穿戴和悬挂的所有装备。有两种:重型和轻型。有头盔、煤气管道、通讯电缆、电话、潜水服、压铅、铅底潜水鞋等。轻型口罩(轻型头盔也有)、输气管道、通讯电缆、电话、应急气瓶、潜水服、腰铅、靴子和脚蹼等。使用重型潜水装备在水中作业时，必须踩在水底或用手抓着缆绳，不能悬空作业，漂流(即潜水服内气体过多，因失控而突然迅速上升)的危险很大，所以重型潜水装备已逐渐被轻型取代。
浮力应用
对于一个放在水中的物体，它受到的浮力等于它所排开的水的重量。如果水中物体所排开的水的重量大于物体本身的重量，物体就会浮在水面上，我们称之为正浮力。反之下沉，称为负浮力。如果物体排出的水的重量等于物体本身的重量，物体就会悬浮在水中，达到中性浮力。
潜水时，学会控制水面和底部的浮力是非常重要的。比如在水面上休息时，正浮力可以节省体力，而在水下时，你需要大部分时间保持中性浮力，使你在水中游得自如，保持良好的能见度，避免伤害你和水中脆弱的生物。
潜水员可以通过配重、浮力调节装置(BC)和呼吸深度来调节浮力。
跳水的主要技术要领
下海潜水必备的学习:包括呼吸管和调节器的使用，水的休息方法，紧急情况的处理等等。入水前的准备很重要。自己检查设备功能是否正常，同行之间再互相检查。入水姿势:正前方直立潜水——水深要在1.5m以上，双脚前后张开，一手按住面罩，另一只手按压气缸带。背靠着水坐着——面朝里坐在船上，仰面跳水。坐在水里-适合初学者。侧身入水——然后浮在橡皮艇上，滚入水中。潜水:B.C .(浮力调节器)法——浮力调节器，带配重带，从头到脚潜水。不，公元前-头，脚。上升:上升速度控制在每分钟18米以内，总之不要超过自己呼出的气泡上升速度；不要停止呼吸；当你上升时，抬头看水面。你可以伸出右手来指定方向。注意背部，身体慢慢旋转。
以下病人不适合潜水:感冒、神经过敏、耳病、心脏病、高(低)血压、醉酒、糖尿病。
浮潜和水肺潜水的区别:水肺潜水是指潜水员携带氧气瓶，通过氧气瓶中的氧气长时间呼吸的方法。浮潜皮肤潜水是在潜水者能屏住呼吸的时候浮潜；直到你再也无法屏住呼吸。
水肺潜水的规则:两个人一起走的原则:从入水到上岸，两个人必须在一起；教练不得允许同伴自行上岸；两人经常保持联系。一个人的时候应对:保持冷静，飘几米，找个伴；找不到就浮出水面，注意气泡。过了十多分钟，还是没有同伴的踪影，要返回入水地点。除非必要，请不要在水中杀死动物。每隔十米检查一次剩余压力表。几种常见的手势:我现在状态很好-？好吗？，注意(物体)方向——？食指指示方向？，飘起来——？右手握拳，拇指向上？，下潜——右手握拳，拇指向下？。调节耳压:对于第一次潜水或潜水时间短的人来说，水的压力会使人的耳道感到不适，甚至疼痛。此时要用手捏住鼻子，向鼻腔内吹气，以增加耳道内的气压，抵消水压。再潜下去，耳道疼痛难忍，要马上浮上来，不要逞强。
看过潜水的人会看什么样的:
跳水技术有哪些？
2.潜水有哪些组织？
3.潜水有哪些常见的危险？
4.潜水执照的基本知识
5.潜水员的基本知识