金泫雅通过喝运动饮料来增加体重。为什么金泫雅有发胖的麻烦？

现在很多人都有发胖的烦恼，总想减肥，但是女明星的苦恼和普通人不一样。金泫雅在一次采访中说，她一直在增加体重，所以她很忙，准备新歌。再加上新歌里的舞蹈需要全身锻炼，每天练舞很累，所以即使她在努力增肥，但还是没有增肥。现在她靠喝运动饮料来增加体重，金泫雅体重增加是正常的。因为人太瘦，体能也会下降，整个人看起来也没有吸引力，所以金泫雅为了自己的健康，也为了让自己的新歌家喻户晓，体重增加是很正常的。

很多人被长胖这件事困扰，因为平时吃不到肥肉，可能还会一直瘦下去。他们看起来比较瘦，看起来很丑，而且一个人一旦变瘦，身体的抵抗力和免疫力都会下降，而且因为瘦的人体内储存的能量比较少，会比较容易疲劳，所以如果有这种特别瘦的人，应该先去医院看看。看看瘦的原因是什么。如果是某些疾病引起的，要及时治疗。如果不是疾病引起的，平时要多吃有营养的东西，不要忘了运动。多做运动会让人看起来更胖。

秦小贤之前参加一个真人秀的时候，嘉宾都说秦小贤有点太瘦了。的确，秦小仙当时处于一种非常难受的状态。从这个真人秀也可以看出，秦小贤平时吃的很少。秦小贤对此也很苦恼。他去了健身房，咨询了教练。教练的建议是多吃点。练肌肉的前提是他也有肉练。当年投稿前他真的很坚持。每天多吃一点，但是后来可能坚持不了，所以秦小贤看起来还是很瘦。人太瘦，不仅会显得丑，很多衣服也撑不住，所以无论是太胖还是太瘦都是一种苦恼。太胖买不到合适的衣服，太瘦漂亮的衣服也撑不住。

所以减肥的时候不必过分追求瘦，保持瘦的状态就好。如果一直想减肥，可能会对瘦身材有执念，以后可能会疯狂减肥。疯狂减肥后人会变丑，因为我觉得微胖的人比特别瘦的人好看多了。