水果茶可以隔天喝吗？

随着生活的进步，人们的饮食越来越多样化，所以水果茶的兴起吸引了很多人的追捧，而且种类繁多，营养丰富，能给人体带来一些好处。那么水果茶可以隔夜喝吗？下面就随这篇文章一起来看看吧。

水果茶隔夜后可以喝吗？

水果茶只要没有异味和变质就可以喝，但是建议一泡就喝。如果要放入冰箱保存，不能超过6小时，防止细菌滋生或变质，导致营养价值下降，影响口感。

水果茶的功效

1，润肠:很多消化不良的人建议喝水果茶的时候把果肉一起吃，可以更好的促进肠胃蠕动，帮助身体排毒，预防大便干燥等问题。

2、调和脾胃:水果茶含有大量的维生素C，不同的工艺含有不同的营养元素，如葡萄味甘有益气补血利尿的作用；苹果是甜的。可清热、除烦、治大便干燥。

3、排毒养颜:水果茶含有大量的维生素，经常饮用可以很好的排毒养颜，避免一些闭口或发红的情况。

4、治疗感冒:水果茶中含有大量的活性维生素C，可以提高人体的免疫力，使人体增强抗病能力，特别是在德国，一些水果茶经常与药物结合起来治疗疾病，可以起到很好的辅助作用。

普通水果茶

1、梨茶:梨性寒，味甘，能很好地帮助消化，有效促进食欲，保护肝脏；

2、枣茶:用枣泡茶后饮用，对贫血或血小板减少有很好的改善作用；

3.橙茶:橙肉和茶叶用开水冲泡后，能很好地促进人体新陈代谢，对防癌也有一定作用。

4.香蕉茶:将香蕉果肉磨碎后加入茶中，再加入适量蜂蜜调制，能起到很好的消肿利尿作用，对治疗高血压、动脉硬化等症状有很好的效果。

从上面可以看出，水果茶如果没有变质，可以隔夜喝，但最好在6小时内喝完。如果时间过长，会滋生一些细菌，给人体带来一定的伤害。此外，水果茶和花茶一样，具有很好的药用功效，不仅可以改善皮肤光泽，还有助于加速脂肪的消化，提高细胞活力，达到瘦身提神的效果。