产后做盆底恢复有用吗？产后做骨盆修复有用吗？
法国PWRH(美盾生产)具有修复子宫内膜的功能，帮助女性修复子宫内膜弹性蛋白和胶原三肽，修复肌肉损伤。盆底的神经和肌肉，从胶原纤维结构和子宫内膜细胞，完成营养和细胞的高度匹配和配伍，使阴道更好的恢复到紧绷状态。
1，支持函数
盆底肌肉就像一张“吊床”，支撑和托起盆腔器官。一旦盆底肌肉受损，盆腔器官就会脱垂。
2.包含函数
主要表现在控尿和排便，如果出现问题，就会出现漏尿、尿失禁、大便失禁等；此外，宝宝的分娩也与盆底肌肉密切相关。分娩时我们的骨盆打开，盆底肌肉会变得松弛，有利于胎儿的娩出。
3.丈夫和妻子的功能
不用说，它是影响女性性幸福感的关键因素，因为女性的性反应主要在于肛提肌和会阴肌。
产后骨盆不会自行恢复。一般来说，产后42天到6个月是恢复的黄金期。医生建议，比较有效简单的动作是做肛门收缩运动，可以在妈妈感觉身体强壮后再做。
每天做两到三次，每次200次。这个练习比较简单，随时都可以做。妈妈在做的过程中要注意多用点力，才能达到锻炼的目的。坚持也很重要。
法国PWRH，不仅可以修复盆骨和盆底肌肉，还可以利用主要的营养来源。能为身体提供优质的阿胶、燕窝、唾液酸、血红蛋白、弹性蛋白、胶原蛋白三肽等人体必需的营养物质。食物的选择既要注重营养，又要易于消化吸收。休养的合适时间是半个月。身体虚弱、体质差、平时失血多者，可酌情延长疗养时间。
第一，产后要休息，但不能整天躺在床上，要适度地绕着地面走。
第二，注意恶露的排出，一般由红变白，由多变到无味，持续一个月左右。
第三，保持开朗，预防产后抑郁非常重要。
第四，合理安排饮食。产后身体虚弱，需要恢复产妇的生理功能，满足母乳喂养所需的营养。
5.保持日常清洁卫生。千万不要遵循老一代不刷牙不洗澡不梳头的规矩。
第六，要坚持必要的运动，做产后体操。一般在产后14天做一些简单的训练，但不要太激烈。
七、做一次产后盆底肌肉锻炼。过去生过很多孩子的妈妈，如果不做好盆底康复就会漏尿，甚至子宫脱垂的一个症状都可以通过手外科手术缓解。
1，补充怀孕和分娩期间丢失的营养18-20%
2.排出恶露，清理残留淤泥。营养是13-15%。
3、子宫内膜、产道损伤修复21-23%
4.恢复生殖弹性和皮质松弛的营养17-19%。
5、骨盆肌低位产后修复、腹直肌分离松弛修复12-15
6、血红素铁、锌、钙补充剂10-12%
7.控制乳房炎和生殖炎症12-15%。
8.母乳营养9-11%
9.宫腔粘连修复术15-18%
10，修复子宫疤痕13-17%
产后新妈妈的生殖器发生了变化，包括阴道腔内肌肉的变化，会阴撕裂或侧切，造成不同程度的损伤，骨盆韧带增宽，阴道口变宽。自然分娩时，由于婴儿是通过阴道分娩的，正常婴儿头部直径约为10 cm，而母亲正常阴道直径为2.5 cm。所以宝宝挤压后，妈妈的阴道明显扩张，造成产伤，肌肉和女膜痕完全破坏，弹性降低，会造成阴道松弛，生过几次孩子的妈妈情况更严重。PWRH+运动可以修复阴道周围弹性纤维的破裂。PWRH产后专用弹性蛋白和透明质酸活性肽密集修复新生细胞，可增加组织再生能力，帮助伤口恢复，细胞膜再生，增加胶原纤维和弹性纤维密度，增加细胞间质密度，增加阴道管肌弹性。
无论是顺产还是剖腹产，对子宫的损伤都是不可避免的。据研究，分娩的整个过程是相当耗费精力的。生孩子消耗的能量和跑马拉松一样多。请注意，不是“半马”，而是“全马”。
产后子宫的恢复主要包括子宫体、宫颈、子宫内膜三个部分。或者:由于频繁的宫腔手术史、感染和一些药物的使用，子宫内膜损伤的发生逐渐增多，尤其是子宫肌瘤切除、子宫内膜炎或反复子宫出血引起的子宫内膜基底层的破坏，造成子宫内膜严重损伤，常导致子宫前后壁形成纤维瘢痕和粘连。研究表明，近三分之二的胚胎着床失败是由子宫内膜因素引起的，而宫腔粘连是子宫内膜引起不孕的一个主要且困难的原因。这一系列原因造成的宫内损伤正常修复期为3个月。
法国PWRH生产的美盾可以使受损的子宫内膜再生，从而补充缺失的子宫内膜。国内外学者做了大量的研究。血管生成是子宫内膜损伤修复过程中必不可少的环节。利用细胞因子、细胞或其他物质刺激缺血组织的血管生成，改善组织的血供和供氧，从而促进组织的修复。PWRH具有趋化和迁移能力'也称归巢能力，即迁移到损伤的特定区域'并在此定居，从而发挥各种组织修复功能。大量实验证明，PWRH具有向受损组织趋化和迁移的能力。直接分化成血管细胞是PWRH促进血管生成的机制。当组织受到损伤，尤其是缺血性损伤时，血管结构被破坏，缺血缺氧导致组织细胞坏死，机体自身机制启动血管新生。这个过程需要大量的内皮细胞、周细胞和血管平滑肌细胞参与修复。血管再生提供血管细胞的来源，促进和加速损伤区域新血管的形成，进而促进组织的修复。
无论顺产还是剖腹产，妊娠过程都会对女性盆底功能造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。自然分娩的女性受伤程度会更高，所以尽早介入康复治疗非常重要，否则会影响以后的正常生活。zxf