想长胖的人应该吃什么食物？

首先，我们可以尝试多吃鸡蛋。鸡蛋含有大量蛋白质和热量。每天吃一个可以有效帮助我们增肥。

其次，我们也可以多吃牡蛎，牡蛎的营养价值极高，含有大量的蛋白质。如果我们吃更多的牡蛎，我们很容易发胖。

我们也可以多吃鸡胸肉。大家应该都知道，鸡胸肉中有很多蛋白质，鸡肉的营养价值也很高。如果我们吃得多，我们很快就会发胖。

之后就可以多吃栗子了。栗子的热量很高，热量高的食物对我们长胖有好处。这一点大家都应该明白。

之后，我们可以吃更多的牛肉。西方很多女性都比较胖。他们从小就多吃牛肉，牛肉对体重增加有非常好的作用。

最后，我们可以多吃薯条，薯条中含有大量的淀粉。如果人体摄入大量淀粉，很容易发胖。