运动员完成铁人三项需要多长时间？

男女铁人三项比赛一次性在同一条路线上进行。最好的男运动员完成比赛需要1小时50分钟(游泳20分钟，自行车1小时，跑步半小时)，而最好的女运动员比男运动员多需要12分钟。第一个完成所有三个项目的人赢得冠军。

游泳

游泳是铁人三项的第一个项目。悉尼奥运会将设立浮桥，运动员从浮桥上同时跳水。他们必须遵循浮标和绳索标记的三角形路线，任何走捷径的人都会受到惩罚。运动员可以用自己喜欢的任何姿势游泳，但实际上所有运动员都选择自由泳。

自行车；自行车运动

运动员从水中上岸后，应立即转入自行车比赛。在自行车赛段，全程必须用自行车完成。但是如果轮胎有问题，运动员可以把车开到换胎站换轮胎。一般来说，运动员必须自己更换轮胎，但悉尼奥运会专门训练了人员来做这项工作。他们被分配到赛道沿线的六个换胎站服务。直到1995，奥运会禁止自行车运动员使用领跑者的气流，因为人们认为这对领跑者不公平。骑手必须想象一个长10米，宽3米的长方形围绕着它作为气流区。他们不能让自己的气流区与其他运动员重叠，除非他们想超车。但是执法机构发现执行这一规则极其困难。于是在1995，他们废除了这个规定，让骑手们自由地互相借风。但现实中，车友之间有一个不成文的规定，约束大家不要借风。任何违反规则的人都会很快失去别人的尊重。

长跑

长跑阶段最重要的规则是运动员必须用自己的脚完成所有的比赛。这一条听起来显而易见，但在一些令人难忘的铁人三项赛中，尤其是在夏威夷最难的铁人三项赛中，有一次美国人朱莉·莫斯(Julie Moss)终于爬上了终点线。这在奥运会上是不可能发生的。