项城市老年大学的瑜伽课怎么样？

好的。修身养性，安心养性的效果，各个年龄段都喜爱。2014年，康光英创办了襄阳老年大学瑜伽班，现在已经发展到25个瑜伽班，每年有750位老人报名学习。“年纪大了，有些老年病。练习瑜伽不仅可以锻炼我的身体，还可以丰富我的老年生活”。