健身电子肌肉刺激仪有用吗

那种东西用了之后不能产生肌酸，肌肉不能膨胀，只能消耗一小部分脂肪。其他溶解的脂肪会因为无法排出而堆积在你的体内，更难排除。简单来说，除了放松肌肉，没什么用。

这种仪器只是通过微电流刺激肌肉，和健身是两个概念。健身还是需要主动锻炼，而不是被动的通过仪器。

肌肉是人体自身日常锻炼的产物。当你对肌肉进行电子刺激的时候，你只能说你对肌肉的感觉马上就好了，其实不然。目前振动产品比较多，电子的只是振动的进化。不管市面上什么减肥产品或者减肥产品，可能会有短期效果，但是用了之后会反弹很大。