杨幂身材很好。她被网友称为辣妈。生完宝宝后应该如何注意自己的身材？

想要拥有明星一样的辣妈身材，首先要有坚定的意志力来抵御饥饿和诱惑。其次，你也有专业的指导。

除了要有强大的意志力，生完孩子还需要专业的心理咨询来保持身材。生孩子对一个家庭来说是一件特别重要的事情，生孩子对一个女人来说也是一件特别重要的事情。

一个孩子，从小胚胎到最后出生，在妈妈肚子里住了十个月。母亲是他们最亲近的人。怀孕期间，作为母亲，她放弃了一切对孩子不好但自己喜欢的东西，忍受着自己浮肿的手脚，肥胖的身材，满是妊娠纹，光滑细腻的肌肤不复存在。连妈妈生孩子都要冒着生命危险，何况你生完孩子胖胖的身体。

孕妇怀孕期间要吃很多食物，不能做剧烈运动，对身材会有很大影响。产后肚子肿胀，饭量也大，这就决定了孕妇产后很难恢复。

在娱乐圈，我们经常听到这样的话。女明星生孩子当笑话。除了肚子大了一点，他们一点都没变。？以杨幂为例。她与刘恺威结婚后，生下小糯米后继续努力工作。看着她的身材和脸蛋，有时候我们会怀疑她是不是真的生了孩子。而且杨幂一直以来都是树立一个女生的形象，让人觉得她真的没有孩子。

明星因为工作需要，要保持身材，维护自己的形象，这是他们职业的要求，而我们普通人却不用。明星和普通人的区别不仅在于职业不同，还在于收入差距。因为他们的收入远高于普通人，所以更能享受更好的生活质量。以产后瘦身为例。我们普通人可能会在网上看完下一个视频，高一点的可能会去专门的产后修复中心做护理，而明星们往往会被私教，一对一指导。