凉茶中有哪些经典？

凉茶是指将食用植物的根、茎、叶、花、皮等部位分别或综合干燥，然后煎煮或直接冲泡而成。

荷叶茶:古老的减肥秘方。它是用荷花的花、叶、果制成的饮料，不仅能使人神清气爽，还能改善面色，减肥。充分利用荷叶茶减肥需要一些小技巧。首先必须是浓茶，第二泡效果不好。其次，一天喝六次。有便秘迹象的人可以一天喝四包，分四次喝完，这样大便通畅，更有利于减肥。第三，最好空腹喝。它的好处是不用节食。喝一段时间荷叶茶后，你对食物的爱好自然会改变，会变得不那么喜欢油腻的食物。

桃花:女性之花，可美容养颜，调节经血，减肥。

玫瑰:产地——山东。玫瑰美容花是新一代美容茶，能明显消除雀斑、皱纹，还具有护肤、消炎、润喉的特点。放在杯子里，浮在水面上，就像一朵盛开的玫瑰。是美容保健的最佳选择。具有清火润喉、祛斑、除皱、护肤的功效，是花中之王。