街舞的起源

街舞起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格。最早的街舞是Locking，起源于20世纪60年代。(注:街舞是街舞唯一的英文翻译，Hiphop只是其中之一)。动作由各种走、跑、跳组成，由头、颈、肩、上肢、躯干的关节组成，如屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动等。每个动作都有自己特定的健身效果，不仅要注意上肢和下肢，还要注意以下几个方面。它于20世纪80年代传入中国，并逐渐作为一种健身活动传播开来。

1，发展的原点

街舞(Street dancing)诞生于20世纪60年代末，是美国黑人的城市贫民的舞蹈。在70年代，它被归类为嘻哈文化的一部分，具有很强的表演性、参与性和竞争性。

1992开头，一种？原地‘嘻哈’？它没有那些大的动作和脚的动作，也没有霹雳舞里那些体操似的在地上的动作。其独特的风格在于注重身体的协调，重视上半身的节奏，并加入了大量的头部和手部的动作。我们在麦克里？杰克逊，玛丽亚？这种新的舞蹈风格在凯利和后街男孩的MTV中都可以看到。[1]

2.功能

街舞可以让人集中注意力，培养一个人的意志力，也可以让大脑的思念和创造力发挥到极致。街舞的动作优雅随意，最吸引人的是用全身的活力带来热情的感觉。经常练习还可以增强全身的协调性。街舞是一种低强度的有氧运动，有一定的瘦身效果，运动一小时后消耗体内脂肪。不可忽视！韩国人可以把街舞视为三大民族经典舞蹈之一，因为它能使孩子德、智、体全面发展，为社会做贡献。

3.分类

按照动作的标准，街舞舞者可以分为舞者和Bboy(BGIRL)两类。一个是个人技能街舞。个人技能街舞是最早流行的街舞，因为它能体现年轻人充满活力的一面。他们的很多地面动作，比如翻筋斗，倒立跳跃，都是街舞表演，技巧性强，观赏性高。另一种是团体街舞，是街舞的一种流行形式。它反映了大众的需求，跳起来比较简单，节奏感强。既有跳舞的感觉，又有健身的功能。

4.常见类型

破是一种高难度的舞步，大致分为两种:手、头、身在地上旋转，称为大地板；用四肢踩地，结合一个刁钻的倒立，叫做小地板。当然，你也可以在跳舞的时候随意搭配出你想要展现的动作。

自由式是一种高超的舞步，将各种舞蹈混合在一起，随意表现。舞蹈风格没有限制，脱离了一般舞蹈的规范。可以说是个性化的街舞。

Poppin(机械舞)利用身体各部位的肌肉和关节，配合音乐的节拍和丰富的想象力，创造出令人惊叹的舞步。属于比较难的街舞类型。

锁定:手臂和上身活动较多，臀部和腿部活动较少。

5.敲敲打打/醒着/跳着舞

Hiphop(自由舞)是人们经常接触的一种舞蹈。它有大而简单的舞步，能表现出复杂的舞蹈感。因为简单易学，跳起来也挺好看，所以很受大众欢迎。

豪斯:伴随着豪斯的音乐，是一种舞步复杂而神奇的舞步。可以结合拉丁舞的转体，武术的空翻，踢踏舞的基本步，芭蕾的转身。可以很优雅，也可以很狂野。

爵士乐:爵士舞的本质是一种自由、简单的表达，用身体的晃动、摇晃、扭动直接表达内心的感受。就像当我们听到自己喜欢的音乐时，会自然而然地发自内心地表达自己的感受，身体会情不自禁地随着音乐的节奏而动，比如打响指，摆动第一脚，时而激动激烈，时而缓慢轻柔地溶入音乐中。

拉格(雷鬼舞):雷鬼有很多扭胯动作，身体上有波浪。与小而精的流行浪潮不同，雷鬼既大又狂野。

Lomo: LUMO本身就是一门艺术。相比以上舞步，LUMO算是难度极高的一个。这个舞步是陆德昌在1994创立的，第一次亮相就备受好评。

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