马郁兰精油的功效和作用
马郁兰精油的功效和作用
皮肤疗效
美白，收缩毛孔，去除痘印，提升整体肤质，适合油性皮肤。治疗青春痘、粉刺，调理油腻不洁肌肤，淡化老年斑。
身体功效
促进血液循环，尤其对肌肉疼痛、风湿和关节炎有效，调节月经周期不适，抑制性欲和强心。
它可以降低高血压，治疗呼吸系统疾病，缓解头痛、偏头痛和失眠等症状，有助于
身体排出多余的水分，使身体变轻，改善静脉曲张、消化不良、便秘和胀气。
心理疗效
缓解焦虑和压力，强健心智，温暖心情，有很好的镇静作用，安慰人。促进睡眠，安神。
如何使用马郁兰精油
(1)改善肌肉痛、关节痛、风湿痛；
4滴马郁兰+4滴迷迭香+2滴柠檬+20ml基础油，按摩或沐浴能促进血液循环，扩张动脉和毛细血管，使人感到温暖和愉快。
(2)改善寒冷不适:
2滴马郁兰+2滴桉树+1滴薄荷，用温水混合，用毛巾擦拭身体。
(3)戒烟:
将3滴马郁兰+3滴桉树+10ml霍霍巴涂抹在香烟上，坚持2-3个月。
(4)缓解身体疼痛:
4滴马郁兰+2滴鼠尾草+2滴檀香热敷。
(5)舒缓消化系统:
4滴马郁兰+2滴茴香+10ml基础油。镇静消化系统的效果是相当有名的。有利于缓解胃痉挛、消化不良、便秘、胀气，还能帮助排除毒素，预防晕车、晕船。
(6)改善头痛:
马郁兰2滴+薰衣草2滴香炉，加湿器熏香。
(7)痤疮粉刺，收缩毛孔:
3滴马郁兰+2滴迷迭香+10ml按摩用基础油。
(8)减脂的轻便性:
4滴马郁兰+4滴迷迭香+10ml按摩用基础油。
使用马郁兰精油的注意事项
注意事项:孕期忌用，低血压、抑郁症患者慎用。
马玉兰精油与其他精油搭配使用。
可调节精油:佛手柑、丝柏、薰衣草、罗勒、迷迭香、依兰。
a可用于芳香调理；t可用于局部应用；n可以直接涂在皮肤上，不用稀释；我可以用于口服；
①高血压和心血管疾病:2-3滴装入胶囊口服，2滴涂抹按摩心脏，1滴烟熏，大量喝柠檬水。(可搭配薰衣草)
②骨刺、骨关节炎:患处滴3滴，每日3次。(用冬青、柏树、芳香调理效果更好)
③肌肉疼痛、肌肉僵硬、痉挛:取3滴，按摩患处，每日3次。(可与芳香调理和舒缓化合物结合使用)
④咽痛:在咽喉和脊柱处各涂2滴，每日3次。(最好搭配柠檬和茶树)
⑤改善睡眠质量:太阳穴、耳后、后颈、脚底涂抹1滴，熏香1滴。
马郁兰精油介绍
马郁兰的精油来自于其干花的蒸馏，香味是强烈的酚类、草类和木质，与百里香非常相似。马郁兰是草本植物，高度不到1米。它的茎坚实而蓬松，叶子宽而圆，前端尖，花长于顶端。它是紫色的，产于中东、西班牙、法国、巴尔干半岛和美国。
在古代，人们认为它具有神圣的意义，可以解放死者的灵魂，摆脱厄运的困扰，帮助呼吸系统和听觉系统，缓解精神疾病带来的痛苦。它可以增加排汗功能，消除组织水分潴留，并有助于减肥。