有人听说过美国的减肥药phen375吗？

你好，不管什么减肥药，都有副作用。然而现在的商家都是避重就轻，夸大减肥药的效果，却从来不谈其副作用。普通减肥药对心脏不好，伤肝肾，不建议用减肥产品。减肥的时候少吃多吃，会促进你的肠胃蠕动，充分分解食物，吸收营养。少吃多餐很健康，会消耗更多热量。另外，要多运动，把有氧运动减肥和力量训练的无氧运动结合起来，达到最快的瘦身效果。每天慢跑、游泳、跳绳，时间长了就会有效果。从网上下载一些瑜伽和健美操的视频，平时可以在家多练习，对塑身有很大的帮助。