传说中的女团茶、绿茶、柠檬真的能瘦身吗？

1.美容养颜:绿茶和柠檬中含有丰富的茶多酚，可以去除面部油脂，抑制细菌，还可以清除自由基，减少皱纹，抑制黑色素沉积，从而美白肌肤。2.降脂:用柠檬泡水绿茶，有利于降低血清胆固醇含量，从而降低血脂，可有效防治高血脂、动脉硬化、心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病。3.润肠通便:绿茶和柠檬含有丰富的膳食纤维，有利于促进消化液的分泌，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。