为什么刚开始减肥很快，后来就慢下来了？

呵呵，这个涉及到一些医学和生理学知识。首先，不管用什么方法减肥，都要看消耗热量的速度>；吸收热量快速减肥，这和所有的减肥方法都一样，比如节食少吃多消耗；膳食纤维热量少，有助于消耗脂肪；忘了减肥药和茶吧，它只是让你排泄，腹泻，甚至脱水等等。

说明真相后，其实你开始瘦得更快是因为你吸收的热量远远不够你每天消耗(前提是你的身体细胞还在原来的生活习惯里)。你的身体会消耗大量的肌糖原和肝糖原(分别储存在肌肉和肝脏中，释放出大量的热量)来维持活动，而这两个东西又需要脂肪分解来补充，所以前期减肥对你来说会有点不好，但是很快就好了。随着你继续减肥，人体有一个调整平衡点，身体的细胞会基于这个平衡点进行调整，这是身体适应环境的一种表现，所以这个时候你就要慢慢减肥了，但是在这个阶段，你的减肥效果会比较平稳缓慢，不会像前期那么严重(虽然有的人还是胖， 它们还是比原来慢，所以并不是一楼几乎和原来一样薄，所以自然慢。

希望这些能给你有用的东西，呵呵。