虽然秋冬吃柚子有很多好处，但并不是每个人都适合吃。有四类人最好不要碰它。

秋冬季柚子是一种深受普通人喜爱的水果，味道鲜甜。在古代它也是一种美味的食物。古书《吕氏春秋》中记载“柚子是一个有着美丽果实和一个梦想的人”。这说明人们非常喜欢柚子。柚子是现代医学界公认的食疗水果。除此之外，柚子还被称为“健康水果”，营养丰富，水分高，热量低，对糖尿病患者非常有益。柚子中含有大量的膳食纤维和果酸，可以促进胃酸的分泌，加速体内食物的消化吸收，同时膳食纤维还可以增加胃的蠕动和消化，加速新陈代谢。

柚子是凉的。吃柚子可以滋阴润肺，清理肠胃，清除人体内的热毒，还有防止口臭、上火的功效。吃柚子可以增强饱腹感，而柚子是一种高水分低热量的水果，不仅可以补充我们身体所需的水分，还可以帮助肥胖者减肥。其中所含的黄酮类化合物对心脑血管疾病患者大有裨益。秋冬是心脑血管疾病的高发期，宜多吃柚子，可以起到很好的预防和抵抗作用。柚子还有一些芳香物质和挥发油，可以调节情绪，缓解焦虑。特别适合工作压力大、生活节奏紧的人群，能有效减少负面情绪的影响。

然而，柚子虽然有很多好处，但并不适合所有人。这四类人最好不要碰。

1.消化不良

柚子、感冒、消化不良都有可能伤害肠胃，损害我们体内的消化系统，让本来就不舒服的肠胃雪上加霜，让肠胃蠕动更加困难，给身体带来负担。

2.高血压和高血脂患者

高血压、高血脂患者在治疗过程中会吃一些药物，这些药物与柚子碰撞会发生一些药物反应。因为柚子中含有的药物会抑制人体内的代谢酶，降低代谢酶的活性，人体将无法及时分解一种药物，导致药物在血液中的浓度降低，不仅会增强药物反应，还会引起一些不必要的药物反应。

3.脾胃虚弱

柚子性寒，脾胃虚弱的人食用后可能会引起腹泻、疼痛，所以脾胃虚弱的人不宜食用。脾胃虚弱的人，脾胃虚寒，身体内部运行失调。临床表现为腹泻、胀气、消瘦、全身无力等。

4.服用避孕药的女性

美国专家发现，柚子对避孕药的影响很大。如果女性在性交后服用避孕药避免怀孕，然后服用1-2柚子或喝柚子汁，那么柚子会阻碍女性对避孕药的吸收，避孕药就会失去作用。

如果有以上症状，尽量不要吃柚子！