生完孩子肚子破了吃什么水果？流产后可以穿收腹裤吗？
生完孩子肚子破了吃什么水果？水果是人体成长不可或缺的营养来源之一，也是剖腹产后新妈妈所需要的。新妈妈产后身体虚弱，由于产后身体的特殊性，需要慢慢恢复。不是所有的水果都适合，吃的水果种类要筛选。什么水果最好吃？
剖腹产后的妈妈很脆弱，胃肠功能恢复需要一段时间。水果性热，性中性，性凉，新妈妈尽量少吃或不吃凉性水果。
我们说的热性水果有各种功效，有山楂、樱桃、石榴、荔枝、橄榄、木瓜、银杏、红毛丹、榴莲、金桔、桃、梅、芒果、温州蜜柑、蜜桔、南丰米、橙子等。比如橙子含有丰富的维生素C和钙，维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。山楂能生津止渴，散瘀活血，排出宫腔瘀血，缓解腹痛，是因为它含有大量的山楂酸和柠檬酸。
新妈妈可以适当选择中性水果，如葡萄、苹果、杏子、菠萝、桂圆、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、橙子等。
新妈妈需要避免的凉性水果有西瓜、甜瓜、梨、橘子、橙子、香蕉、桑葚、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、樱桃番茄、猕猴桃、甜瓜、柚子。
产后妈妈胃肠蠕动差，消化能力弱，多吃容易消化的食物。本着清淡高蛋白饮食和少量多餐的原则，他们吃的蔬菜水果一定要新鲜，不同的烹调方法，适当吃粗粮，忌食辛辣温热的食物，避免偏食。
产妇饮食的重要原则是:少盐少油多姜。选择柔软、易消化、无刺激、温热的食物。建议蔬菜:胡萝卜、白菜、菠菜、生菜、菠菜、苋菜、菜花等。，用姜或蒜炒。建议水果:苹果、葡萄、荔枝、桂圆、草莓、樱桃、橙子等。，不加冰，少量比较好。
流产后可以穿收腹裤吗？人工流产是通过手术终止妊娠的方法，通过机械性异物破坏子宫环境，从而将孕囊带出体外，达到终止妊娠的目的。子宫因怀孕而增大，也会对女性的体型产生一定的影响。对于一些急于恢复身材，想穿一些紧身的衣服来帮助减肥的朋友，流产后可以穿收腹裤吗？
一般情况下，流产后，患者身体比较虚弱，也会对子宫造成一定的损伤，容易引起一定的妇科炎症，容易导致宫颈炎和盆腔炎。这种情况一定不能穿收腹裤。如果腹部过紧，这种情况可能会导致一定的腹痛，也容易诱发盆腔炎。通常流产一个月后可以穿收腹裤，不要过早穿。
流产一般是怀孕时间短，没有小腹肿胀，可以考虑不穿。建议如果要戴的话，还是彻底修炼后再戴比较好。以防太紧影响腹部血流。
刚做完人工流产，子宫必须好好休息。这种情况下，如果穿收腹裤后收腹裤太紧，会影响子宫的收缩和恢复，所以尽量不要穿收腹裤。通常一个月后，子宫已经完全恢复。据说一个月内禁止性生活，忌辛辣刺激性食物，忌感冒，定期复查。
一般情况下，流产后，患者身体比较虚弱，也会对子宫造成一定的损伤，容易引起一定的妇科炎症，容易导致宫颈炎和盆腔炎。这种情况一定不能穿收腹裤。如果腹部过紧，这种情况可能会导致一定的腹痛，也容易诱发盆腔炎。通常流产一个月后可以穿收腹裤，不要过早穿。