请告诉我如何让学生体验呼吸运动时肋骨和胸骨的变化？

呼吸运动原理一直是初中生物教材的难点。学生在学习呼吸练习时胸骨和肋骨的变化时，总会有或多或少的疑惑。很多老师习惯让学生有这样的体验:一只手放在胸骨上，另一只手放在肋骨上，在老师的指挥下做深呼吸练习。吸气时，胸骨肋骨向上向外运动；呼气时，胸骨肋骨向下向内移动。然后问学生能不能感觉到，结果发现大部分学生脸上都有疑惑的表情。教材中仍然使用四边形脚手架模型进行解释，但在实际教学中发现，借助这种模型，问题更加抽象。经过反复探索，笔者终于发现，凭个人经验更容易理解呼吸时胸骨和肋骨的变化。具体方法如下:老师准备1卷尺。实验时，学生们脱掉外衣，用手触摸胸骨下的一个突起，即胸骨的剑突。双腿微分开坐在椅子上，将卷尺的第一端压在胸骨的剑突上，拉紧卷尺垂直向下压在椅面上，深呼吸，记录吸气和呼气的长度。如果吸气的时间长度大于呼气的时间长度，这就探索到吸气时胸骨向上移动，呼气时则相反。同样，将卷尺的第一端压在腋下的一根肋骨上，收紧后垂直向下压在椅子上，记录吸气和呼气的长度。吸气的长度大于呼气的长度，所以探究吸气时肋骨向上运动，呼气时则相反。