做健身教练有什么要求？

成为健身教练的要求并不高。年龄在17-35岁之间，身体健康，无运动疾病和传染病。男生身高160cm以上，女生身高155cm以上，初中以上文化程度。

但是做健身教练的重要条件是要有专业的健身技能，这是毋庸置疑的。关于健身技能的获得，我们既可以自学，也可以自己训练。有调查研究表明，很多人通过参加健身教练培训机构的培训，从长远来看塑造了自己。

在训练过程中，学员会使用各种健身器材，不仅要学习运动学、营养学、运动生物力学等丰富的健身理论，还要学习如何使用健身器材，了解健身器材使用中的注意事项，必要时进行大量的徒手训练和体育锻炼。

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