咳嗽能强身健体吗？

人感冒时，身体抵抗力下降，身体耐力等机能也会受到影响。而且运动消耗体内大量水分，治愈感冒最需要的就是多喝水，多休息！！！

如果继续盲目的大量运动，不仅无益，还会加重病情，很有可能从单纯的感冒转为其他疾病！！！

所以如果感冒了，不要运动，注意多喝水，多休息！！！

问题2:感冒咳嗽可以运动吗？感冒，也称急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉的急性炎症的总称。多由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，20% ~ 30%的上呼吸道感染由细菌引起。导致全身或呼吸道局部防御功能下降的各种原因，如着凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等。，可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发此病。由于鼻粘膜充血，可表现为鼻塞、流鼻涕等症状。要多喝水，注意休息，增加营养。感冒需要休息，运动会很累，造成抵抗力下降，不利于感冒的恢复。

问题3:咳嗽的时候可以锻炼腹肌吗？咳嗽不能运动，会增加心肺负担，导致更严重的疾病。

锻炼有两种方式:

体育锻炼法，开展各种体育锻炼，增强体质。

精神(神经)锻炼法，研究表明，体育锻炼本身并不会直接起到增强体质的作用，因为在锻炼过程中会产生大量的神经* * *信息，然后在修复身体损伤时才会达到最终的锻炼效果。如果直接从神经开始，能起到锻炼的效果吗？答案是肯定的。一方面，李小龙先生用电流锻炼身体，效果显著。其次，人的自主意识可以控制身体修复的神经信息的产生，但其难度是体育锻炼的很多倍(无法长期维持)。但锻炼效果一般是传统体育锻炼的125%。

问题4:咳嗽可以去健身房吗？你最好不要去。室内空气又脏又闷，你不舒服。另外，你的咳嗽液会很恶心。

问题5:咳嗽的时候适合运动吗？不适合剧烈运动。可以做一些运动量不大的运动，比如散步，打太极。

问题6:感冒咳嗽还能健身吗？最好休息一下。望采纳。

问题7:运动对咳嗽有好处吗？运动的好处是可以促进骨骼的长度和增粗，增加骨密度，增加骨骼重量。

爱做运动的人肌肉结实。这是因为运动肌肉纤维已经生长和增加。

增加肌肉力量和耐力。数据显示，不爱运动的人肌肉只占体重的40%左右，而经常运动的人可以达到体重的45%到50%。此外，还报告了数据。

经常体育锻炼可以增大胸围，塑造体型而不增加体重，增加身高而不损失骨质，保持身体各部位比例协调。等你好了，咳嗽之类的当然就好了。