自由泳和蛙泳哪个腿细？

其实两种泳姿都能达到瘦腿的效果，自由泳可能效果更好。因为自由泳腿摆动得更快。一般来说自由泳的消耗会大于蛙泳。但是要看你能不能坚持游下去。如果你坚持不住，你的小腿最终会改变，会走。

希望这有所帮助