想减肥，管不住嘴，动不了腿。谁有好的减肥药？

但是，减肥还是要靠自己的决心和毅力。没有这两种减肥药，是没有用的。合理饮食+适量运动+持之以恒=健康减肥。

如果你真的懒得动...那就喝萧肃，但是你的饮食习惯应该改变一点。多吃膳食纤维等食物，补充优质蛋白质，多喝水。