怎么减肥？我不是很胖，但是我觉得很胖。我的脸有点大。怎么能不给面子呢？

你要坚持下去，坚持下去。

我胖的时候，

我只知道肚子上，胳膊上，大腿上的肉都堆起来了。

后来，慢慢的，我开始节食。

尽量不吃主食，

当你饿的时候吃一些水果。

或者喝点水。

说真的，我刚开始饿的时候，那种味道

几乎不可能说

看着别人吃白米饭，

唾液直流

那么我能做什么呢？

我最好把它吞进肚子里。

在半节食的过程中

我买了一本瑜伽书。

因为瑜伽可以有针对性的局部瘦身。

而且还能培养一个人的气质