怀孕期间如何控制范玮琪瘦纸星的体重？
克里斯汀:怀孕瘦得像个“纸人”，而且真的很瘦。
一向喜欢“炫耀妻子”的陈建州在微博上传了一张两人一起享用早午餐的温馨照片。令人意想不到的是，怀了双胞胎的妻子范玮琪不仅四肢瘦弱，脸也没有变胖，甚至连怀孕的肚子都几乎看不出来。范玮琪的预产期是明年3月，网民们惊呼“范玮琪真的要瘦了”。也有网友在留言中呼吁孕妈妈多吃点，“养好宝宝”。
只长肚子不长肉的聪明绝招。
克里斯汀至少在怀孕前三个月就做了一些调整，改变了饮食习惯。为了确保她苗条的身材和她未出生的婴儿的健康，她吃了营养丰富和多样的食物，采取了富含碳水化合物、纤维和液体(尤其是水)的健康饮食模式，并且必须多运动。这是最好的减肥方法。
明星妈妈的体验很棒
杨幂:饭前喝杯水。
杨幂怀孕后身材依然苗条好，还总是在网上炫耀自己怀孕的身材。她告诉孕妈妈，吃蛋白质是第一位的，这样她就可以在饭前倒一杯水有饱腹感，通过走路来消除脂肪。
吴佩慈:每天散步。
美女吴佩慈已经怀孕八个月了，到目前为止体重只增加了7公斤。她认为怀孕后应该改变自己的作息和生活，最好每天散步，做一个积极的孕妇。"
孙莉:缓解压力。
孙俪说，怀孕期间，她会做深呼吸练习和高温瑜伽来调节情绪。适度的健身运动有利于身体健康和分娩，使她逐渐养成了一个精瘦的体质。
孕妈妈应该长多少肉？
孕期体重增长范围为11.5 ~ 16 kg。也就是说，就整个怀孕过程而言，14周之前可以每周增加0.1 kg，15周之后可以每周稳步增加0.45 kg，每周不要超过0.5 kg。
我也有话要说。
我已经下定决心顺产，一定不能胖。整个孕期拒绝吃甜食和零食，少吃多餐，期待宝宝。(天津闪亮宝贝)
我应该算是一个很幸运的人。我就是传说中那种吃到死也不胖的类型。整个孕期正好30斤，宝宝6斤。医生们表扬了我。漂亮！(在北京做一个华丽美丽的妈妈)
我的饮食习惯和平时差不多。最多我在饮食上多加些水果。好处是生完孩子，体重基本会恢复到孕前水平，这是我不敢相信的。(四川有些东西不一定要留)
第一次和第二次b超显示婴儿小2周。后来医生要了孕妇奶粉和膳食补充剂。现在我和宝宝都胖了，但是为了宝宝的健康，一切都无所谓了。(河北美好妈妈)