产后女性穿衣指南,产后穿衣有哪些注意事项?

生完宝宝后,女性身材大变,穿衣服也不如过去。那么,产后穿衣服一定要注意哪些事项呢?哺乳文胸:没有钢圈非常容易解开扣子,面料弹力棉舒适。怀孕八周后,由于雌激素的危害,妈妈的胸部会逐渐增大。为了保持甲状腺健康,同时减少挤压,从怀孕的时候开始就要逐渐佩戴哺乳胸罩。生完宝宝后,建议妈妈穿没有钢圈的喂奶扣内衣。

居家月子服:更轻松舒适,方便哺乳。母亲生完孩子后身体虚弱,必须卧床休息。衣服裤子要宽松一点,舒服一点。建议大家选择开衫和上提下拉的衣服。这种衣服不仅有利于母亲的身体恢复,也非常方便给宝宝喂奶。?

紧身胸衣:无弹性的棉纱布。对于妈妈来说,产后很难减肥的位置就是腹腔。如果你想修复苗条的身材,束腹就能充分发挥作用。妈妈生完宝宝后,挤压出来的内脏非常容易松弛,导致胃的表面松弛。束腹的应用,既能防止内脏下垂,促进宫缩,又能修身塑形,非常完美。

买束腹,建议妈妈们选择无弹性的棉纱布做的束腹。这种材料制成的束腹透气性好,特别适合妈妈们在炎热的夏天穿着。产后第三天,产妇可以根据自身情况应用塑身衣,每天坚持穿着,瘦身效果更强。如果你觉得不舒服,可以在大白天和晚上摘下来。

外出的哺乳服、坐月子帽、棉袜:坐月子期间,妈妈们可以根据自身情况选择是否需要外出活动。出门一定要查看天气预报,不要在高温大风天出门,以免晒伤或感冒。妈妈出门更要谨慎,出门做好防风防寒保暖工作。

健身服:透气性好,延展性高。追求美丽是女人的天性,妈妈们都期望自己的身体尽快恢复。但是,生完孩子后,妈妈千万不要为了减肥而做过多的运动或绝食。妈妈身体上的伤口修复后,生完孩子后可以根据练瑜伽或者体操来加强锻炼。一定要注意,运动的时候总是出汗。如果不马上擦汗,很容易感冒生病。建议妈妈们运动时穿好的、可塑性强的健身服和柔软的帆布鞋。