吃什么水果能在半个月内快速减肥? 如果是这样,你必须适当节食半个月。然后每天早上一个苹果,用热水冲一下会更好。然后吃一小碗小米粥,中午少吃米饭多点菜,然后吃一个爽滑漂亮的酵素果,最后,晚上最好什么都不吃。吃一根黄瓜会是最。为了这美好的时光,在最后一刻磨枪,以后慢慢减少就好了。加油,祝你幸福~