每天早上跳绳5000分钟可能有助于减肥。

我觉得总是有可能的，也可以锻炼，但是值得你坚持锻炼。还有就是题目也可以多吃黄瓜。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠道蠕动、加速排泄有一定作用。黄瓜含有黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。新鲜黄瓜还含有丙醇二酸，可以抑制糖转化为脂肪。