产后六个月穿收腹裤有效吗？产后头痛吃什么药？
产后半年穿收腹裤有效吗？
生宝宝之前各种营养补充，脸很圆，看起来很可爱。坐月子的时候，也吃各种各样的食物。你必须补好身体。不过，吃饱喝足拖着胖乎乎的身子还是挺难受的。五一假期想穿热一点的，先把救生圈和粗小腿减掉吧，不过百科美美建议，麻麻们还是找个合适的时间减肥吧。
首先，月子期间不能减肥。生完宝宝，身体很虚弱。这个时候要好好休息，多吃补品。这个月你一定不能犯任何错误。产后六周，身体恢复的差不多了就可以开始减肥了，但是麻麻要根据自己的身体状况来判断是否减肥。
产后2个月可以适当减肥。这个时候麻麻的身体已经恢复的比较好了，适当做一些小强度的运动就好了。4个月后就可以开始发力了。这个时候可以用捆绑带，可以恢复骨盆的形状。
产后半年是减肥的最佳时间。合理饮食，避免暴饮暴食，尤其是坐月子期间。多吃清淡食物，如猪蹄、排骨、鸡鸭适量。只要荤素搭配，饮食合理，奶水就会增加，不容易发胖。这一天麻麻们一定不能偷懒，否则胖的会扎营的很稳。过了这个减肥的黄金时间，减肥成闪电就难多了。
产后减肥有哪些注意事项？
产后减肥是每个妈妈生完宝宝后的大计划！想要恢复孕前身材，就得努力！但是在减肥的同时，也要注意一些事项，那么产后减肥有哪些注意事项呢？我们来看看吧！
1，产后半年是新妈妈减肥的黄金期。但是刚生完孩子的新妈妈不能盲目节食减肥。因为刚生完孩子，身体还没有完全恢复到怀孕前的程度，有些新妈妈还肩负着繁重的喂养任务。这时候就该补充营养了。
2、产后饮食对瘦腰的顺利进行起着至关重要的作用。要保证婴儿和新妈妈有足够的营养摄入，饮食必须富含蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。
3.产后第二天新妈妈可以先下床行走，而失血多、血压低、剖腹产的新妈妈第三天下床行走会更好。
4.产后减肥可以吃减肥药吗？欲速则不达！新妈妈产后想减肥，一定不能吃减肥药！减肥药主要是通过吸收较少的营养，增加排泄来达到减肥的目的。同时，减肥药还会影响人体的正常新陈代谢。如果哺乳期不减肥，哺乳期的新妈妈会吃减肥药，药物大部分会从乳汁中排出，对宝宝的健康会有影响。
其实要防止产后身材走样，蛋白质、碳水化合物、脂肪类食物要搭配好。如果你只偏爱鸡鸭鱼肉鸡蛋之类的肉类菜肴，产后肯定会发胖。甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏都是高脂肪食物，爱美的新妈妈要少吃。