6自制排毒减肥茶能快速溶解脂肪。
1，减肥大黄绿茶
大黄和绿茶按1: 3的比例用热水冲泡。
这种茶可以减肥降脂，对于想减肥的人来说是一大福音。但大黄寒、脾虚或胃寒的mm慎用，便秘或脸上有痘痘的MM最适合。
2、乌梅减肥茶
山楂3钱，神曲2钱，陈皮2钱，乌梅5片，决明子2钱，车前子3钱，莱菔子3钱，何首乌3钱，泽泻3钱，甘草2钱，开水冲服当茶。
乌梅、山楂、决明子、陈皮、车前子都有很好的去脂效果，而何首乌不燥不腻，是滋补肝肾的上品。这种茶虽然有大量的中药，但其实都是对脾胃有很好调理作用的平药材，应该算是非常好的减肥茶了。
3.健康燃脂茶
炒决明子1两，炒山楂3元，陈皮2元，甘草2片。
这种茶可以帮助拉直肠胃，促进消化，减少脂肪，但是对于想减肥的人来说，切记千万不要加糖。低血压和贫血的女性应避免使用。
4、双花饮
金银花1两，菊花1两，山楂1两，蜂蜜少许。
可以减脂减肥，适合胃热肥胖的人！也是夏季解暑消食的好茶。春天百病易发，容易得上呼吸道疾病的mm适合喝酒。
5.洛神荷叶茶
洛神花了4块钱，荷叶半片，蜂蜜适量。
洛神花酸甜可口，口感好，能去油腻，消除胀气，促进新陈代谢，促进胆汁分泌分解体内多余脂肪，多种有益成分还能美化面部。
6、瘦茶薰衣草茶
薰衣草3克，薄荷叶3-5片。
一杯香气四溢的全茶，不仅能安神、调节激素，还能促进新陈代谢，消除堆积的油脂，清除肠道毒素，让女性焕发青春，远离肥胖。
我提醒:
1，溃疡患者不适合喝减肥茶。
减肥茶的茶叶中含有一定量的咖啡因，能促进胃酸的分泌，从而导致胃酸浓度升高，会诱发溃疡，甚至穿孔，所以有溃疡的患者不适合喝减肥茶。
2.例假期间不宜喝减肥茶。
月经来潮时，由于盆腔充血，小腹会感到不适。服用减肥茶时，也会因茶叶促进胃肠蠕动的作用而引起轻微腹痛，所以建议在经期前2-3天不要服用或减量服用。
3.哺乳期不要喝减肥茶。
母乳喂养的妇女需要营养价值好的牛奶来喂养婴儿。女性产后一年内会随着激素水平的变化调整体态，所以哺乳期不宜服用减肥茶。
4.不要空腹喝减肥茶。
减肥茶的茶叶中含有一定量的咖啡因，能促进胃酸的分泌，从而导致胃酸浓度升高，甚至诱发溃疡甚至穿孔，所以不宜空腹喝减肥茶。