不同风格的自制减肥茶自制中药减肥茶

节假日饮酒过量会有大量体脂沉积在肠道吗？下面是四个最有效的自制减肥茶食谱，大家可以根据自己的原因选择。自制中药减肥茶怎么做？这些自制中药减肥茶配方可以制成最有效的自制中药减肥茶。

首款自制减肥茶:山楂荷叶茶

秘方:山楂果50克，干荷叶30克，老冰糖适量。

练习:

1.将干荷叶清洗干净，用冷水浸泡十分钟。

2.山楂果煮软后，去掉里面的籽；

3、将泡好的荷叶水倒入锅中，学着放下山楂果煮15分钟；

4.加入老冰糖后进行搅拌，然后放入荷叶煮五分钟。

提醒:山楂果荷叶减肥茶可以说是众多自制减肥茶中的佼佼者。它的降血脂、缓解压力的功能很好，同时还能预防肥胖。方法简单，先推荐！

第二款自制减肥茶:薏仁茶

秘方:炒薏苡仁10g，鲜荷叶5g，山楂5g。

做法:将上面准备好的原料清理干净，放入锅中一起煮开饮用。

提醒:这款自制减肥茶对身体水肿的人瘦身特别有效。薏仁茶对消除身体浮肿特别有效。

第三款自制减肥茶:决明子减肥茶

秘方:决明子茶6克，熟大黄3克，何首乌3克，荷兰豆3克，龟甲花3克，茶叶3克。

做法:自制中药减肥茶怎么做？将准备好的原料清理干净，用开水冲泡饮用。

提醒:荷叶配合决明子茶能快速达到减肥降脂的效果，不仅对肥胖有效，还有利于缓解便秘。

第四款自制减肥茶:柴绍武谭曼玲

秘方:乌梅干10g，黄芩6g，地骨皮10g，赤芍10g，茯苓10g，麦芽10g。

做法:将准备好的原料洗净，放入锅中用水煎服，每日一剂。

提醒:此减肥茶配方是根据各种中草药消化吸收水分，提升三焦的功效，从而达到减肥的目的。