适合母亲和女儿的舞蹈。

半生不熟的雪，快乐的跳跃，宽碗，宝贝宝贝，走路的她，看你让我做了什么。

简单易学的舞蹈包括:街舞训练是一种小肌肉群运动，弥补了其他健身项目的局限性，使运动更加全面。同时，由于其动作出现在音乐的弱拍上，动作的节奏更加多变，强度更容易减肥和提高协调能力。

芭蕾舞以舞蹈艺术为手段，塑造人物的动态形象，利用人体姿态、造型、步法等动作，借助音乐、舞台美术、化妆、服装等艺术因素，产生具有欣赏价值的视觉效果。

芭蕾具有可视性和流动性的审美特征，是舞蹈欣赏过程中被感知和认知的主要对象，是体现舞蹈艺术审美价值的主体。

民族民间舞是一个多层次的概念和灵活的界面，可以容纳各种程度的处理。民间舞蹈是一个民族的象征，是一个民族乃至一个国家的灵魂。它要求艺术家高度再创造，从民间到民间，最后又回到民间。

民间舞蹈具有朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点。一直是各国古典舞、民间舞、宫廷舞、专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。

肚皮舞是一种女性舞蹈，其特点是舞者随着千变万化的快节奏摆动臀部和腹部。舞蹈优美多变，更展现了阿拉伯风情，以神秘著称。近年来，肚皮舞也作为一种深受女性喜爱的减肥方式风靡全球。

爵士舞主要是一种追求愉悦、活泼、活力的舞蹈。它的特点是可以自由跳跃。爵士舞已经完全不同于以往马甲、西裤、皮鞋、拐杖的表演，在借鉴他人的基础上逐渐形成了自己独特的风格。