你是怎么减肥的？跟我说说。

运动绝对是有效的减肥方法！让自己多流汗！出汗太多，想不瘦都难，不管什么运动都ok！运动就是要坚持！保持一个好习惯！生命在于运动，哪怕不是为了减肥！运动对身体也有好处！所以没有理由拒绝！希望能帮上忙！祝大家早日拥有苗条的身材。