哪些零食是即食的，不会长肉？

瓜子也行。虽然吃多了也能长肉，但是剥的慢，不要吃太多。

吃任何零食，但不要过量。你必须掌握一个学位。..

其实只要不吃太多什么都可以，但是一定要少吃膨化食品！

驴肉脂肪低，蛋白质高