燃脂能减肥吗？

燃脂器具有一定的减肥功能，主要是通过加快身体脂肪层的晃动速度来燃烧局部脂肪，从而达到减肥的目的。但是需要注意的是，单纯依靠这种燃脂器减肥的效果并不是特别理想。一般建议可以增加体育锻炼，通过慢跑、快走、游泳、爬山等有氧训练来辅助减肥，效果更明显。同时，饮食中也不能吃太多高热量的食物，以免热量堆积。